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岳塘融媒8月11日訊（通訊員：朱京霞）為營造全民參與、熱愛健身的濃厚氛圍，近日，岳塘街道大板房社區(qū)前坪熱鬧非凡，以第17個(gè)“全民健身日”為主題的全民健身活動火熱開展，吸引了眾多居民踴躍參與。

活動開始前，社區(qū)工作人員早已忙碌起來。電子屏上滾動播放著“全民健身日”宣傳短片，志愿者們向過往居民發(fā)放精心制作的宣傳單頁，詳細(xì)講解“全民健身日”的由來與發(fā)展歷程。針對不同年齡段居民的需求，工作人員分組開展面對面宣傳，為老年人普及飲食保健知識，向年輕人講解科學(xué)健身方法，與職場人士分享心態(tài)調(diào)整技巧，讓健康理念深入人心。

上午9時(shí)，活動正式拉開帷幕。“膝蓋再彎一點(diǎn)，呼吸要平穩(wěn)……”志愿者帶領(lǐng)居民們學(xué)習(xí)太極拳循環(huán)八式。今年65歲的張娭毑學(xué)得格外認(rèn)真，她笑著說：“平時(shí)在家總坐著，跟著志愿者學(xué)太極拳，既能活動筋骨，又能交新朋友，太有意義了?！背颂珮O拳教學(xué)，活動現(xiàn)場還設(shè)置了乒乓球?qū)Q、跳繩挑戰(zhàn)賽等趣味賽事。

此次全民健身活動，不僅讓居民們在運(yùn)動中收獲了健康與快樂，更拉近了鄰里之間的距離。社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，將整合青年夜校、健身操隊(duì)等多方資源，在小區(qū)廣場打造“家門口的健身房”，定期開展專業(yè)指導(dǎo)和趣味賽事，讓更多居民走出家門、參與健身，營造健康向上的社區(qū)氛圍。

作者：朱京霞

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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