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岳塘融媒7月29日訊（通訊員：金燕紅）為幫助青少年更好地認(rèn)識(shí)和管理情緒，提升心理調(diào)適能力。近日，東坪街道三角坪社區(qū)慈善基金管委會(huì)組織開(kāi)展青少年情緒認(rèn)知與管理心理課堂，通過(guò)趣味互動(dòng)、因人施教等方式，引導(dǎo)青少年科學(xué)應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)，培養(yǎng)積極心態(tài)。

課堂中，心理咨詢(xún)師采用互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)方法，通過(guò)趣味游戲引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)并表達(dá)情緒，針對(duì)青春期常見(jiàn)的焦慮、沖動(dòng)等情緒問(wèn)題，結(jié)合真實(shí)事例講解如何用健康方式化解矛盾、緩解焦慮和壓力，讓孩子們?cè)跐撘颇袑W(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法。此外，課堂特別設(shè)置家長(zhǎng)觀察席，讓家長(zhǎng)傾聽(tīng)孩子想法，了解青少年的情緒特點(diǎn)。課后交流環(huán)節(jié)，心理咨詢(xún)師還為家長(zhǎng)解答了“如何與情緒化孩子溝通”“避免無(wú)效批評(píng)”等育兒困惑，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家庭教育方法。

三角坪社區(qū)慈善基金管委會(huì)負(fù)責(zé)人表示，針對(duì)未成年人成長(zhǎng)需求，社區(qū)已開(kāi)展多項(xiàng)課程，包括聚焦提升自我保護(hù)意識(shí)與能力的防性侵、防溺水等安全教育課堂，以及助力陽(yáng)光健康成長(zhǎng)的親子教育、家風(fēng)家教、心理健康等主題活動(dòng)。社區(qū)將加強(qiáng)對(duì)未成年人的關(guān)心關(guān)注，進(jìn)一步搭建未成年人學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)的平臺(tái)，織密未成年人健康成長(zhǎng)的服務(wù)保障網(wǎng)。

作者：金燕紅

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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